1) අඩු කැලරි 

ස් stal ටිකරූපී ෆ ruct ක්ටෝස් කුඩු වල අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට, ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය උත්තේජනය කිරීමට සහ ශරීරයේ මේදය අධික ලෙස ගබඩා කිරීම වළක්වනු ඇත. 

2) දෘ cry ස් stal ටිකරූපී 

ස් stal ටිකරූපී ෆ ruct ක්ටෝස් කුඩු ආහාරයේ විසුරුවා හැරීමෙන් පසු ස් st ටිකරූපී වීම පහසු නොවනු ඇත. ස් ry ටිකරූපී ෆ ruct ක්ටෝස් වල පැණි රස සුක්‍රෝස් 1.8 වේලාවකි. 

3) රසය වැඩි දියුණු කරන්නා 

ස් stal ටිකරූපී ෆ ruct ක්ටෝස් වල රසය ග්ලූකෝස් සහ සුක්‍රෝස් වලට පෙර නිකුත් වේ. එය පලතුරු සුවඳ ආවරණය කරයි. 

4) කැටි කිරීමේ ස්ථානය අඩු කරන්න 

ස් stal ටිකරූපී ෆ ruct ක්ටෝස් හි හිමාංකය අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇත. එමනිසා, එය රසය වැඩි කර ගැනීම සඳහා ශීත කළ ආහාරවල බහුලව භාවිතා වේ.